wordl gym
Gym/PhysicalFitnessCenter-36KFollowers,83Following,1511Posts-SeeInstagramphotosandvideosfromWorldGymTaiwan(@worldgymtaiwan),WorldGym為世界知名品牌之跨國企業,擁有最專業的教練群及健身諮詢顧問、最先進專業的運動器材、最多的運動及舞蹈課程,更提供台北...
透過WorldGym團體有氧運動課程的肌力訓練運動來安排肌力訓練菜單,可以增加非脂肪質量,並提升安靜代謝率,除增加總體能量消耗外,還可預防許多因不活動而引發的健康問題 ...
** 本站引用參考文章部分資訊,基於少量部分引用原則,為了避免造成過多外部連結,保留參考來源資訊而不直接連結,也請見諒 **
World Gym Taiwan (@worldgymtaiwan)
Gym/Physical Fitness Center - 36K Followers, 83 Following, 1511 Posts - See Instagram photos and videos from World Gym Taiwan (@worldgymtaiwan)
World Gym
World Gym為世界知名品牌之跨國企業,擁有最專業的教練群及健身諮詢顧問、最先進專業的運動器材、最多的運動及舞蹈課程,更提供台北/新北/基隆/桃園/新竹/苗栗/台中/彰化/ ...
全國據點
全國據點. FIND WORLD GYM. 全台共120家據點為您服務. 請選擇城市, 台北, 新北, 桃園, 新竹, 苗栗, 台中, 南投, 彰化, 雲林, 嘉義, 台南, 高雄, 屏東, 宜蘭, 花蓮 ...
公告
World Gym健身俱樂部為世界知名健身房品牌之跨國企業,以帶起全台運動風氣為目標,努力在台灣健身界深根23年,終於將健身房據點開遍全台各地,目前已有百間健身俱樂部 ...
有氧課程介紹
透過World Gym團體有氧運動課程的肌力訓練運動來安排肌力訓練菜單,可以增加非脂肪質量,並提升安靜代謝率,除增加總體能量消耗外,還可預防許多因不活動而引發的健康問題 ...
本月有氧課表
World Gym擁有最豐富的有氧團體課程,包括心肺、肌力、舞蹈、伸展、飛輪、LES MILLS、MOSSA...等各式類型的課程,滿滿爆炸的課表,隨時可以起身上課。
私人教練介紹
懸吊是一種利用自身體重以及重力來增強肌力、平衡、協調、柔軟度、核心以及關節穩定度,來達到預防傷害的一種訓練。懸吊訓練課程透過各種運動可以增進核心力量,藉著運動所 ...